En lo personal y mas de una vez, me saco de apuro esta función en flash a lo cual lo extraje de un post de cristalab en el foro de Flash y es la función SetInterval
El tip consta de una animacion cualquiera y cuando encuentra un stop(); la animación se detenga por un determinado tiempo y luego continue ^^
setInterval(functionReference:Function, interval:Number, [param1:Object, param2, ..., paramN]) : Number setInterval(objectReference:Object, methodName:String, interval:Number, [param1:Object, param2, ..., paramN]) : Number
(ayuda del Flash)
Contador = setInterval(funcion,3000);
function reproducir(){
play();
}
Contador = setInterval(reproducir,3000);
Lo ponemos al inicio de nuestra animacion, se detendra 3 segundos y luego continuara la animación, os deo el ejemplo
Os les dejo el fla por si las dudas ^^

Eso no está parado 3 segundos. :/